Za ljepotu treba vremena, strpljenja i ljubavi. Baš kao i za mnoge druge vrijedne stvari u životu. Da bi vaša koža bila baš onakva kakvu želite, trebali biste pripaziti na prehranu (ona bi trebala biti zdrava i bogata vitaminima), koristiti ciljane proizvode za njegu (primjerice kremu Intheline kao ultimativni hit za borbu protiv celulita), ali biste i vašoj koži trebali udovoljavati na druge načine. Vježbati, maziti je i paziti.
Samo zato što je ljeto nestalo, to ne znači da sjaj na vašoj koži mora nestati s njim. Sjajna je koža naime, ultimativni znak ljepote. I zamislite, ne treba vam mnogo. U samo devet beauty koraka možete vašu kožu učiniti mekom, zdravom i prirodno sjajnom. Provjerite i sami!
Pazite na hidrataciju
Manjak vlažnosti jedan je od glavnih krivaca za suhu, beživotnu kožu, ali i bore. Dakle, vrlo je važno da pazite na hidrataciju cijeli dan, bez obzira na zaposlenost. Pijte najmanje osam čaša vode dnevno.
Skratite vrijeme tuširanja
Iako vrlo često ne želite izaći iz vrućeg tuša (pogotovo sada kada je zima i kada se pri dolasku izvana upravo pod tušem i grijemo) moramo vam reći da to dugoročno, baš i nije dobro za vašu kožu. Tako amortizirate prirodnu vlagu i eterična ulja koja imate u koži i nikako na taj način nećete postići prirodni sjaj koji želite. Ograničite tuširanje na maksimalno 10 minuta. A ako baš nikako ne možete zamisliti svoju svakodnevicu bez dugometražnih epizoda polijevanja toplom vodom, radije se odlučite za kupku koja će vam goditi za tijelo, ali i za um.
Pijte puno narančinog soka
Naranče su bogate vitaminom C, a on je neophodan za sintezu kolagena. Zauzvrat ćete dobiti mekanu i kožu mladolikog izgleda. Također, u kombinaciji s narančom možete konzumirati kivi, jer je i on bogat vitaminom C.
Svakodnevno nanesite aloe vera gel na vaše lice
Kiseline prisutne u aloe vera gelu uništavaju mrtve stanice kože i liječe oštećenja kože. Nanesite ga na lice i kratko umasirajte. Isperite ga hladnom vodom.
Nahranite kožu prije odlaska na spavanje
Vlaga je vrlo važna za vašu kožu. Kada spavamo, naša se koža također odmara i pokušava se rekuperirati. Zato je baš, noć izvrsna za primjenu hidratantne kreme koja će vašu kožu učiniti mekom, hidratiziranom i sjajnom.
Vježbanje je dobrodošlo
Dok vježbate regulira vam se cirkulacija krvi i ublažava stres. Sve je to dodatna hrana za kožu i pomaže u poboljšanju tena. Kada se znojite, pore se otvore. To pomaže tijelu da se riješi toksina koji uzrokuju prištiće i ostale neželjene nepravilnosti.
Anticelulitne kreme
Sjajno bi bilo kada biste u svoju dnevnu beauty rutinu uveli i anticelulitne tretmane za borbu protiv celulita. Hladnije vrijeme je plodno tlo za nastanak narančine kore. Manje se krećemo, možda malo više jedemo i naravno da je to dovoljno da se pojavi neprijatelj broj jedan ženine kože. Nije ni to najstrašnija stvar na svijetu. Znate li zašto? Zato što se i to može riješiti. Uz malo truda, naravno. Vježbanjem ste već na pola puta. A kada dodate i brigu o vašoj koži i na ovaj način, rezultati neće izostati. Tu vam uvelike mogu pomoći kreme za borbu protiv celulita. Primjerice, krema InTheLine posljednjih mjeseci osvaja tržište, a dobila je i titulu ultimativnog hita u borbi protiv celulita. Riječ je o kremi koja učinkovito topi potkožne masnoće. Bogata je sastojcima koji kožu čine sjajnom, čvrstom i mirisnom. Sladić kao borac protiv masnih stanica, raskošna ruža koja kožu čini posebno nježnom i mirisnom te ekstrakti citrusa koji djeluju kao antioksidans i pomažu pri poboljšanju mikrocirkulacije krvi. Suncokretovo ulje spriječit će isušivanje vaše kože i povećati njezinu elastičnost. Kremu koja se zbog svojih učinkovitih sastojaka razlikuje od svih ostalih proizvoda na tržištu, možete kupiti online.
Piling lica napravite jednom tjedno
Naša koža kontinuirano proizvodi nove i svježe stanice. Tijekom tog procesa, starije se, mrtve stanice nakupljaju na koži, čineći je suhom i beživotnom. Piling će vam pomoći ukloniti te mrtve stanice i ostale nakupine i olakšati prodiranje proizvoda za hidrataciju u pore na koži vašeg lica.
Maglice za lice dodajte u svoju beauty rutinu
Raspršite maglicu po licu kako biste oživjeli stanice kože i kožu učinili hidratiziranom. Možete napraviti i vlastitu maglicu tako da iskombinirate ružinu vodicu i običnu vodu. A možete i kupiti neku koja vam najviše odgovara, tržište zaista nudi raznovrsne.
Foto: Instagram, Unsplash
