Koliko ste puta primijetili da vam se kosa masti nevjerojatnom brzinom ili da nikako ne možete postići dugu, zdravu kosu? Ako ste isprobali sve – od skupih šampona do prirodnih tretmana, a rezultati i dalje izostaju, možda nesvjesno radite jednu od najčešćih pogrešaka u njezi kose. I ne, nije riječ samo o prečestom pranju!
Jedna od najvećih pogrešaka koju gotovo svi radimo, a koja uzrokuje brže mašćenje i usporava rast kose, jest prečesto diranje i petljanje po njoj. Gotovo nesvjesno prolazite prstima kroz kosu, popravljate frizuru, vrtite pramenove dok radite ili gledate seriju. Iako naizgled bezazlena, ova navika može biti jedan od glavnih razloga zbog kojih kosa izgleda masno i beživotno te kao da uopće ne raste. Razlog tome je što na rukama imate prirodne masnoće i bakterije koje neprestano prenosite na kosu, potičući tako pojačano lučenje sebuma na vlasištu. Osim toga, stalno dodirivanje i uvrtanje pramenova može oslabiti vlasi, uzrokujući njihovo lomljenje, što dodatno otežava postizanje duge i zdrave kose.
Osim ove navike, postoje i druge greške koje možda nesvjesno radite, a koje mogu negativno utjecati na zdravlje kose. Pranje kose vrućom vodom dodatno potiče rad lojnih žlijezda, zbog čega se kosa brže masti, pa bi bilo bolje završiti pranje mlakom ili hladnom vodom kako biste zatvorili kutikulu vlasi i dali kosi zdraviji sjaj. Pretjerana upotreba suhog šampona može začepiti pore na tjemenu i time usporiti rast kose, dok pogrešno nanošenje balzama i maski – osobito stavljanje na tjeme umjesto na vrhove – može uzrokovati još brže mašćenje kose. Također, prečesto češljanje raspoređuje višak masnoće s tjemena na ostatak kose, čineći je težom i beživotnom.
Ako želite potaknuti rast kose i smanjiti mašćenje, pokušajte usvojiti neke zdrave navike. Redovita masaža vlasišta poboljšava cirkulaciju i potiče rast kose, no prije toga obavezno operite ruke kako ne biste dodatno zamastili kosu. Korištenje blagih šampona bez agresivnih sulfata pomoći će održati ravnotežu vlasišta i spriječiti pretjerano mašćenje. Također, prehrana bogata proteinima, vitaminima B i omega-3 masnim kiselinama može ojačati kosu i potaknuti njen brži rast. Poželjno je i smanjiti korištenje toplinskih uređaja i agresivnih kemijskih tretmana, jer oni dodatno oštećuju kosu i mogu potaknuti povećanu proizvodnju sebuma.
Ako želite kosu koja se manje masti i brže raste, pokušajte se riješiti navike stalnog dodirivanja i petljanja po njoj. Uz pravilne proizvode i zdrave rutine, vrlo brzo ćete primijetiti razliku, a vaša kosa bit će vam zahvalna!
Foto: Instagram
