Osim pomno odabranih skincare proizvoda, beauty rutine danas uključuju i različite alate iz svijeta ljepote. Osim onih aktualnijih koji koriste novu tehnologiju i snagu mikrostruje, vibracija i LED svjetla, ne treba zanemariti niti mehaničke beauty alate. Jedan od najprepoznatljivijih iz te kategorije svakako je gua sha kamen koji je uslijed popularnosti novih opcija ostao pomalo zanemaren. U nastavku donosimo više o tome zašto je to i dalje vrlo vrijedan beauty alat koji bi trebao pronaći mjesto u svakoj rutini!
Gua sha kamen nije još jedan beauty trend. On ima tisućljetnu tradiciju i duboko ukorijenjenu filozofiju koja nadilazi samu estetiku. Naime, gua sha potječe iz tradicionalne kineske medicine i izvorno se koristio kao terapijska metoda za poticanje cirkulacije, ublažavanje bolova i jačanje imuniteta. Kroz rituale ljepote na kineskim dvorovima, gua sha je ušao i u svijet njege kože, a tada je ujedno i poprimio ljepši i profinjeniji oblik.
Počeo se izrađivati od žada, ružičastog kvarca ili opalita, materijala za koje se vjerovalo da imaju blagotvorna, čak i duhovna svojstva. Od drevnih kineskih dvora stigao je i do modernih kupaonica pa je gua sha masaža lica postala nezaobilazan korak u beauty rutini mnogih, a evo i zašto.
Gua sha masaža lica: kako je pravilno izvesti?
Iako izgleda jednostavno, pravilna gua sha tehnika čini veliku razliku. Kako pravilno izvesti ovu masažu? Donosimo vodič po koracima.
- Pripremite kožu: prije masaže nanesite nekoliko kapi ulja za lice jer gua sha treba kliziti, nikad „grebati“
- Držite kamen pod kutom: gua sha se ne drži okomito na kožu, već pod blagim kutom (oko 15°), gotovo paralelno
- Radite duge, nježne poteze: uvijek masirajte prema gore i prema van (od sredine brade prema uhu, od nosa prema sljepoočnicama, po čelu prema liniji kose)
- Limfna drenaža je ključ: masažu završite potezima niz stranu vrata kako bi se limfa pravilno odvodila
Cijela masaža traje do 10 minuta i može se izvoditi svakodnevno ili nekoliko puta tjedno. O tome koliko je postala popularna svjedoče i brojni videi na društvenim mrežama poput Instagrama i TikToka koji mogu poslužiti kao svojevrsni tutorijali.
@np.miranda gua sha is something you can do everyday to address swelling in the face that is associated with a double chin and less jawline definition. #guasha #tutorial #jawline #doublechin #viral #fyp ♬ Diet Pepsi – Addison Rae
Učinci gua sha masaže lica
Redovita gua sha masaža lica poboljšava mikrocirkulaciju pa koža dobiva zdravi sjaj. Ona, također, smanjuje napetost mišića i to posebno u području čeljusti gdje mnogi zadržavaju stres, a potiče ilimfnu drenažu, što može smanjiti natečenost i podočnjake.
Gua sha masaža može definirati konture lica, posebice jagodice i liniju čeljusti, a ujedno i povećava apsorpciju proizvoda poput ulja, seruma i esencija koje tako dublje prodiru u kožu. Za kraj, gua sha masaža daje trenutni „lifting” efekt. Rezultat je možda privremen, ali vizualno vrlo primjetan. Dakle, riječ je o moćnom alatu za svakodnevnu njegu, a pritom je – potpuno prirodan.
@lafernandesss Parte 9 | Gua Sha realmente funciona e melhora muito a definição do rosto! Não vivo sem ✨ #guasha #guashatutorial #skincare #piel #guashafacial ♬ original sound – urfavmusic – urfavmusic🅴
Foto: Instagram
