Ljeti se koža lica mora nositi s uvjetima koji nisu uvijek blagi prema njoj – intenzivnim sunčevim zračenjem, visokim temperaturama, znojenjem, klimatizacijom, slanom morskom vodom ili čestim kupanjem u bazenu. Zbog toga čak i koža koja tijekom ostatka godine ne stvara veće probleme može odjednom postati suha, crvena ili, naprotiv, početi proizvoditi više sebuma i brže se sjajiti. Međutim, ljetna njega kože ne mora podrazumijevati cijelu policu punu kozmetičkih proizvoda. Mnogo je važnije pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila koja pomažu zaštititi kožu, a istovremeno je ne opterećuju tijekom najvećih vrućina.
Hidratacija
Visoke temperature uzrokuju intenzivniji gubitak vode iz kože, a situaciju dodatno pogoršavaju klimatizirani prostori u kojima zrak može biti izrazito suh. Zbog toga odustajanje od hidratacije samo zato što se lice ljeti brže sjaji nije najbolja ideja. Umjesto teških i vrlo masnih krema mogu se odabrati laganije formule koje se brzo upijaju i ne ostavljaju neugodan sloj na koži. U njegu se može uključiti i Ulje od avokada za kožu lica, koje je najbolje nanositi navečer ako dobro odgovara potrebama određenog tipa kože. Najvažnije je pronaći ravnotežu – koža bi trebala biti dovoljno hidratizirana, ali ne i opterećena prevelikim brojem dodatnih proizvoda.
Hlađenje lica
Nakon cijelog dana provedenog na visokim temperaturama čak i nekoliko minuta hlađenja lica može donijeti veliko olakšanje, osobito kada koža izgleda umorno i blago natečeno. Tada može dobro doći valjak za lice, koji se prije upotrebe neko vrijeme može držati u hladnjaku, zahvaljujući čemu tijekom masaže pruža ugodan osjećaj hlađenja. Nježno pomicanje valjka od središnjeg dijela lica prema van može postati jednostavan dio jutarnje ili večernje njege. Pritom nije potrebno izvoditi dugu masažu – ponekad je dovoljno svega nekoliko minuta kako bi se ljetna rutina njege pretvorila u mali kućni ritual.
Krema sa zaštitnim faktorom
Moguće je imati najbolju hidratantnu kremu, razrađenu večernju rutinu njege i kozmetičku torbicu punu skupih proizvoda, ali ljeti je teško govoriti o svjesnoj zaštiti kože bez kozmetičkog proizvoda s odgovarajućim faktorom zaštite od sunca. UV zračenje ne dopire do kože samo tijekom sunčanja na plaži, već i tijekom šetnje, vožnje automobilom ili sjedenja pokraj prozora. Zato zaštitu od sunca vrijedi tretirati kao stalnu svakodnevnu naviku, a tijekom duljeg boravka na otvorenom ne treba zaboraviti ponovno nanijeti proizvod u skladu s njegovim uputama.
Temeljito čišćenje
Znoj, sebum, prašina, ostaci šminke i dodatni slojevi kreme za sunčanje na kraju vrućeg dana stvaraju kombinaciju koju definitivno nije dobro ostaviti na licu tijekom cijele noći. Večernje čišćenje stoga bi trebalo temeljito ukloniti nakupljene nečistoće, ali istovremeno ostati što nježnije prema koži. Snažno trljanje kože ili korištenje agresivnih proizvoda nekoliko puta dnevno može donijeti rezultat suprotan željenom i dodatno je nadražiti. Ljeti se posebno dobro pokazuje jednostavno pravilo – temeljito, ali nježno.
Ograničavanje broja kozmetičkih proizvoda
Ljetni odmor dobro je vrijeme za malo pojednostavljenje kozmetičke rutine, pogotovo zato što pri temperaturama višim od 30 °C nanošenje nekoliko teških slojeva proizvoda jednostavno nije među najugodnijim aktivnostima. Nježno čišćenje, lagani hidratantni proizvod i odgovarajuća zaštita od sunca mogu činiti osnovu svakodnevne njege, koja se ovisno o potrebama može nadopuniti serumom, maskom ili regenerirajućim kozmetičkim proizvodom. Umjesto povećavanja broja proizvoda zajedno s porastom temperature, često je bolje odabrati nekoliko dobro prilagođenih kozmetičkih proizvoda i prije svega biti dosljedan u njihovoj primjeni.
