Preplanula put često je najljepši suvenir s ljetovanja te je pravi podsjetnik na opuštanje, sunce i more. No, svi znamo koliko brzo može izblijediti ako kožu ne njegujemo pravilno. Dobra vijest je ta da se uz nekoliko jednostavnih koraka može znatno produžiti postojanost ljetnog tena, a koža će pritom ostati zdrava, nahranjena i sjajna.
Preplanuli ten često je jedan od najljepših “suvenira” s godišnjeg odmora, no čim se vratimo svakodnevnim obvezama, boja kože počinje polako blijedjeti. Iako je prirodno da se koža obnavlja i s vremenom gubi preplanulost, postoje jednostavni načini koji to djelomično mogu spriječiti.
Kako što duže zadržati preplanulost: 5 savjeta
Ako se pitate kako zadržati preplanuli ten nakon povratka s odmora, u nastavku donosimo pet navika koje će pomoći da vaša ljetna boja ostane postojana što dulje.
Redovita hidratacija kože
Hidratacija je jedan od najvažnijih koraka za očuvanje preplanulog tena. Sunce, morska sol i klor mogu isušiti kožu, zbog čega se ona brže ljušti i gubi boju. Nakon svakog tuširanja nanesite bogati hidratantni losion, mlijeko ili maslac za tijelo kako biste kožu održali mekanom i elastičnom. Proizvodi s hijaluronskom kiselinom, glicerinom, kokosovim uljem ili aloe verom odličan su izbor.
Izbjegavanje vrućih tuševa i agresivnih proizvoda
Vrlo vruća voda i jaki sapuni dodatno isušuju kožu te ubrzavaju njezinu obnovu. Umjesto toga birajte mlaku vodu i blage gelove za tuširanje koji neće narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože. Tako ćete pomoći da preplanulost traje dulje.
Njega tijela iznutra
Dovoljan unos tekućine, posebice, vode održava kožu hidratiziranom, dok namirnice poput mrkve, batata, bundeve, marelica i dinje, koje su bogate beta-karotenom, mogu pridonijeti očuvanju zdravog izgleda kože i naglasiti prirodan zlatni ton tena.
Nježan piling
Iako mnogi misle da piling treba izbjegavati, istina je upravo suprotna. Povremeni, blagi piling za tijelo uklanja mrtve stanice kože i čini ten ujednačenijim. Važno je koristiti nježne proizvode i ne pretjerivati – jednom tjedno sasvim je dovoljno.
Nastavak zaštite kože od sunca
Nakon povratka s odmora više nije potrebno koristiti proizvode sa zaštitnim faktorom? Netočno. UV zaštita i dalje treba biti važan dio njege kože. Opekline i dodatna oštećenja mogu ubrzati isušivanje i ljuštenje kože, zbog čega preplanuli ten brže blijedi. Svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom pomaže očuvati zdrav izgled kože, a samim time i njezinu prirodnu, ujednačenu preplanulost.
Foto: Instagram
