Ljetni mjeseci donose sunce, more i visoke temperature, ali i posebne izazove kada je u pitanju njega kože. Upravo zato važno je znati koje skincare proizvode izbjegavati tijekom ljeta kako bi se spriječile neželjene reakcije i sačuvala zdravlja, blistava koža. Iako mnogi nastavljaju koristiti istu rutinu njege kože tijekom cijele godine, promjene u klimi zahtijevaju i prilagodbu proizvoda, a pogotovo onih koji mogu izazvati iritaciju, povećanu osjetljivost ili začepljenje pora tijekom toplijih dana.
Jedna od prvih skupina proizvoda koje treba izbjegavati ljeti su teške kreme i ulja bogate teksture. Iako su odlične zimi za očuvanje vlažnosti, tijekom ljeta mogu preopteretiti kožu, dovesti do začepljenja pora i potaknuti nastanak prištića, osobito ako imate masni ili mješoviti tip kože. Umjesto toga, bolje je birati lagane, gelaste formule koje koži omogućuju da diše i ne izazivaju osjećaj težine.
Slično tome, proizvodi s visokim udjelom retinoida i kiselina (poput retinola, AHA i BHA) znaju biti preintenzivni za svakodnevnu upotrebu na suncu. Ovi sastojci povećavaju osjetljivost kože na UV zračenje, što može rezultirati crvenilom, ljuštenjem ili čak hiperpigmentacijama ako se ne koriste uz adekvatnu zaštitu. Iako ne moraju biti potpuno izbačeni iz rutine, preporučuje se njihova upotreba ograničiti na večernje sate i kombinirati s visokim SPF-om tijekom dana.
Još jedan čest ljetni “pogrešan korak” su proizvodi s jakim mirisima ili eteričnim uljima koji izazivaju fotosenzitivne reakcije, osobito kod osjetljive kože. Citrusna ulja poput bergamota ili limuna, koja se nalaze u prirodnoj kozmetici, u kombinaciji sa suncem nerijetko izazivaju tamne mrlje i iritacije. Također, alkohol u tonicima i drugim sredstvima za čišćenje kože može dodatno isušiti kožu i narušiti njezinu zaštitnu barijeru, što je posebno nezgodno ljeti kada je koža ionako izložena vanjskim stresorima.
Na kraju, važno je izbjegavati i slojevito nanošenje previše proizvoda. Tijekom ljeta jednostavnija rutina često je učinkovitija, pa umjesto mnoštva seruma, slojeva krema i aktivnih sastojaka, fokus bi trebao biti na hidrataciji, zaštiti od sunca i blagim sredstvima za čišćenje. Tako će koža ostati uravnotežena, svježa i zdrava unatoč visokim temperaturama i povećanoj izloženosti UV zrakama jer prilagodba njege kože visokim temperaturama nije samo stvar estetskog dojma, već i dugoročnog zdravlja kože.
Foto: Instagram
