Sljedeći put kada potrošite svoj omiljeni beauty proizvod, ne očajavajte, jer dostojnu zamjenu možete pronaći u svojim kuhinjskim ormarićima.
I koliko god zvučalo neobično, istina je da se neki od najučinkovitijih i cijenjenih lijekova za ljepotu kriju na istom mjestu gdje večerate. Riječ je o zdravim, prirodnim i uistinu učinkovitim namirnicama. Dajte svojoj rutini prirodnu preobrazbu s ovim jednostavnim i djelotvornim receptima složenih od namirnica koje smo pronašli u kuhinji.
Maslinovo ulje
Vaš omiljeni i jedan od najzdravijih suputnika u kućanstvu, zvijezda među namirnicama, ali, ne biste vjerovali i zvijezda u segmentu ljepote, zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidansa, vitamina, hranjivih nezasićenih masti i omega-3 masnih kiselina. Maslinovo ulje izvrsno je kao sredstvo za uklanjanje šminke. Mnogi proizvodi za uklanjanje šminke puni su ulja koje začepljuje pore ili još gore, puni su alkohola koji isušuje vašu kožu. Preskočite agresivne proizvode i upotrijebite nekoliko kapljica maslinovog ulja kako biste uklonili ostatke make upa. Stavite nekoliko kapi na pamučnu blazinicu i s nekoliko laganih kružnih pokreta uklonite make up. Vidjet ćete kako će lako ukloniti maskaru i eyeliner, a ujedno će njegovati područje oko očiju. Koristiti ga možete i za njegu kose. Ako je vaša kosa suha zbog utjecaja zimskog hladnog zraka, nanesite maslinovo ulje i umotajte kosu u topli ručnik. Opustite se 15 minuta, zatim isperite i operite kosu.
Kokosovo ulje
Prirodno je, ima antibakterijska svojstva i mirisom će vas vratiti u ljeto i na plažu. Sve to, više je nego dovoljno razloga zašto ulje smatraju super beauty namirnicom. Izvrsno je i kao krema za brijanje. Mnoge od najpoznatijih krema za brijanje sadrže alkohol koji može isušiti vašu kožu i uzrokovati peckanje ili iziritiranost kože. Ovaj pak, prirodno antibakterijski omekšivač učinit će vaše noge hidratiziranima i glatkima i što je najvažnije, neće ostaviti masne tragove.
Med
Ovaj zaslađivač nas s punim pravom može baciti na koljena barem kada je riječ o ljepoti. Brojne su studije pokazale da je med namirnica koja ima protuupalna svojstva i ubrzava proces zacjeljivanja ozljeda. Također, odličan je kao baza za detoksikaciju ili dodatak u revitalizirajuću masku za lice. Dobro dođe i kao sredstvo za oporavak od sunca. Ovu ljepljivu namirnicu jednostavno nanesete na kožu čim shvatite da ste se “zažarili”. Osjetit ćete kako vam se bol, ali i crvenilo smanjuju i primijetit ćete kojom brzinom će vam se koža oporaviti.
Jogurt
Ova je namirnica izvrsna za vašu kožu baš kao što je i za vašu probavu. Možete ga koristiti kao umirujuću masku. Pomiješajte dvije žlice grčkog ili običnog jogurta s jednom žlicom meda. Teksturu razmažite po licu i vratu i ostavite da djeluje od 10 do 15 minuta. Dok sjedite, mliječna kiselina otpustit će mrtve stanice kože, dok će probiotici, smanjiti crvenilo i upalu. Nakon što smjesu isperete toplom vodom, iznenadit ćete se kako vam kože izgleda drugačije.
Šećer
Piling je sjajan način da se riješite mrtvih stanica kože koje mogu začepiti pore i vaš ten učiniti beživotnim i neprepoznatljivim. Ipak, postoje dva problema s mnogima komercijalnim pilinzima. Naime, puni su agresivnih aditiva koji su pregrubi za osjetljivu kožu i kritična područja. Smeđi šećer je savršen dodatak za nježni, ali učinkoviti piling. Za konkretniji piling možete šećer kombinirati s mlijekom i u tu smjesu dodati nekoliko kapi meda (treba biti srednje gustoće). Nakon toga isperite kožu toplom vodom sve dok ne primijetite da vam je koža potpuno glatka.
Soda bikarbona
To je jedan, znali smo i ranije, od najboljih home made lijekova, a sada je možete dodati i u svoj beauty arsenal. Možete je koristiti kao sredstvo za izbjeljivanje. Postoji razlog zbog kojeg ju je vaša baka koristila za sve lonce i posude (smijeh), jer je izvrsna za uklanjanje mrlja! Isto vrijedi i za vaše nokte i zube. Pokušajte uroniti malu mokru četkicu u posudu u kojoj se nalazi ova namirnica i nakon toga lagano iščetkajte nokte. Isto možete učiniti i s vlažnom zubnom četkicom i iščetkati zube za primjetno bjelji osmijeh. Dobra je i za borbu protiv akni. Uzmete prstohvat sode bikarbone, dodate malo vode i dobivenu smjesu nanesete na aknu. Isti recept se primjenjuje i za vjeđe na koje je nanesete i ostavite da djeluje preko noći.
Foto: Pexels, Unsplash
