Iako se trudimo svesti skincare rutinu na minimum, i dalje ne možemo izbjeći neke ključne korake. Čišćenje lica, odnosno umivanje jedan je od njih, ali u ovom se bazičnom koraku krije potencijal za dodatne beauty benefite. Naime, umjesto brzinskog umivanja bez promišljenih pokreta vrijedi isprobati masažu koja će rezultirati zategnutijim licem. Evo kako ova metoda funkcionira.
Čišćenje lica obično je korak koji odrađujemo gotovo automatski, ali ovaj trenutak može se iskoristiti i za nešto više. Masaža lica tijekom umivanja podrazumijeva nježno masiranje kože uz pomoć proizvoda za čišćenje poput gela, ulja ili pjene, pri čemu se prstima rade kontrolirani pokreti po licu. Takva tehnika može potaknuti površinsku cirkulaciju i pomoći smanjiti osjećaj natečenosti, osobito ujutro. Rezultat? Lice izgleda „budnije“, svježije i vizualno definiranije.
Kako isprobati masažu lica tijekom umivanja?
Počnite od čeljusti pa prstima nježno masirajte područje od sredine brade prema ušima. Pokreti trebaju biti spori i lagani, a ponovite ih nekoliko puta sa svake strane. Od nosa zatim krenite prema vanjskom dijelu obraza i laganim kružnim pokretima prijeđite cijelo područje obraza, a zatim pokretima prema gore i prema van nastavite prema sljepoočnicama.
Čelo možete masirati vrhovima prstiju kružnim pokretima, krećući se od sredine prema rubovima. Posebno nježno prijeđite područjem između obrva, gdje često nesvjesno stvaramo napetost. Koža oko očiju osjetljivija je od ostatka lica pa na ovom području vrijedi pravilo „manje je više“. Nakon nekoliko minuta lice temeljito isperite mlakom vodom.
Koji su benefiti masaže lica tijekom umivanja?
Ovakva masaža lica ima nekoliko potencijalnih beauty benefita. Ona može privremeno smanjiti izgled natečenosti, potiče površinsku cirkulaciju, čini lice vizualno odmornijim, pomaže opustiti mišiće lica i pretvara čišćenje lica u mali beauty ritual. Masaža lica tijekom umivanja može biti posebno ugodna ujutro, kada je lice nakon spavanja često blago natečeno, ali može se uključiti i u večernju rutinu, kada je naglasak više na opuštanju nakon dana.
Ipak, važno je osluškivati vlastitu kožu. Ako primijetite da koža nakon masaže postaje izrazito crvena, peče ili je nadražena, smanjite pritisak ili preskočite masažu. Dodatno, treba zapamtiti da masaža lica nije čarobni tretman koji može trajno promijeniti konture lica, ali ako je pravilno izvedena, može privremeno pomoći da lice izgleda svježije, odmornije i zategnutije.
Foto: Instagram
