Koliko ste puta zaspali sa šminkom na licu? Odgovor je vjerojatno – prečesto. Zašto? Redovito skidanje šminke prije spavanja jedna je od najvažnijih navika u njezi kože. Iako se ponekad čini primamljivo zaspati bez čišćenja lica, taj mali propust može imati velike posljedice na zdravlje i izgled kože.
Prosječna make up rutina danas uključuje zaista brojne proizvode, od pudera i korektora, preko rumenila i bronzera pa do maskare i sjenila. Ovi slojevi tijekom dana se dodatno miješaju sa znojem, sebumom i nečistoćama iz okoliša pa je jako važno tu problematičnu kombinaciju ukloniti s lica prije spavanja. Osim toga, šminka sprječava kožu da se tijekom noći obnavlja, a upravo je to vrijeme kada koža provodi najintenzivniju regeneraciju.
Zašto je važno skinuti šminku prije spavanja?
Redovito skidanje šminke prije spavanja jednostavan je, ali iznimno važan korak koji čuva zdravlje, svježinu i mladolik izgled kože. Dosljedna večernja rutina sprečava brojne probleme i podupire prirodne procese obnavljanja kože tijekom noći. Prisutnost šminke i nečistoća može taj proces usporiti ili potpuno onemogućiti.
Prva prednost skidanja šminke prije spavanja je ta što se na taj način uklanjaju nečistoće nakupljene tijekom dana, a posljedično se sprječava začepljenje pora te smanjuje mogućnost stvaranja prištića i upala. Dodatno, čista koža lakše obnavlja stanice tijekom noći i bolje upija noćne kreme i serume. Ne treba zanemariti niti faktore koji utječu na zdravlje očiju i područja oko njih. Uklanjanjem šminke izbjegava se iritacija očiju i smanjuje rizik za upalu, a ujedno se sprječava lomljenje i ispadanje trepavica.
Uklanjanje make upa kao važan anti-age korak
Uklanjanje šminke navečer ima izravnu i važnu ulogu u očuvanju mladolikog izgleda kože. Kako? Šminka tijekom dana šminka “zarobi” čestice prašine, zagađenja i slobodnih radikala. Ako ostanu na koži preko noći, oni uzrokuju oksidativni stres, koji ubrzava oštećenje stanica i vodi prema bržem nastanku bora, gubitku elastičnosti te umornom i sivom tenu.
Ovaj korak, također, sprječava razgradnju kolagena. Začepljene pore i upalni procesi izazvani nečistoćama potiču otpuštanje enzima koji razgrađuju kolagen, a on je ključan za čvrstoću, glatkoću i punoću kože. Uklanjanje šminke prije spavanja, dakle, nije samo higijenska rutina, već je i anti-age korak.
Foto: Instagram
