Najgori dio ljetovanja je zasigurno onaj kada nakon provedenog dana na suncu shvatite da ste iz-go-ri-li. Krasno! Svi planovi padaju u vodu. Umjesto na večeru na kojoj ste planirali pokazati svoju savršenu preplanulu boju, ipak ćete ostati na terasi i “okretati se kako vjetar puše”, čekajući povjetarac koji će rashladiti vaše “užareno” tijelo.
Iako ste prije odlaska na more, pročitali sve objave na svim
beauty portalima o savjetima i ljetnim vodičima koji odgovaraju na bilijun pitanja o kremama za sunčanje – kako ih odabrati, gdje, za koliko novaca i koji brend kreme kupiti, što znače oznake
sunscreen,
SF i
sunblock, dogodilo vam se da ste ipak, dobili neželjenu, rak crvenu boju. I tada, uz onaj osjećaj koji vas preplavi kada ugledate svoje izgoreno tijelo u zrcalu, preplavi vas i osjećaj ljutnje i krivice jer, čini se da i niste baš apsolvirali sve gradivo i pomno odabrali svoj zaštitni faktor. Od ljutnje nemate ništa. Retrospektiva u ovom trenutku ne vrijedi baš ništa. Sada je važno samo promišljanje naprijed. Što učiniti sada? Što učiniti dok gledate svoje tijelo na kojemu je vješto, umjetnički iscrtan trag vašeg kupaćeg kostima koji kao da je “pečatno” utisnut na kožu. A oko toga “traga” vidi se više od 50 nijansi, od nježno ružičaste do tamno crvene. I baš kada ste pomislili da je to vjerojatno najgori dio vašeg dana, shvatite da odjednom počinje “lava” boli. I žari vas cijelo tijelo. Peče. Koža vam šalje SOS poziv! Spašavajte ju! Izvrsno je to što si pomoći možete s nekoliko izuzetno učinkovitih namirnica koje imate na dohvat ruke, a niste ni znali da su izvrsni “vatrogasci”. Krenimo redom!
Jogurt
Ovo je jedan od zasigurno, najpoznatijih načina za rješavanje od opeklina. Jogurt možete izravno nanijeti na kožu kako biste se rashladili, smanjili upalne bolove i peckanje. Budući da jogurt sadrži neke enzime i probiotike koji su vrlo učinkoviti u liječenju oštećene kože, njegovu ćete djelotvornost osjetiti zaista, vrlo brzo. Operite ruke prije nanošenja jogurta na kožu. Nanesite ga i ostavite da djeluje desetak minuta i isperite hladnom vodom.
Kokosovo ulje
Riječ je o ultimativnom lijeku koji instantno djeluje na opekline. Zbog laurinske kiseline koju sadrži ima čaroban učinak na kožu. Nanesite ga na kritična područja i kada upije kožu isperite hladnom vodom. Pomoći će vam i smanjiti upalu, iritaciju, svrbež i crvenilo. Preporuka je da kokosovo ulje ne nanosite odmah već s jednodnevnim odmakom.
Med
Prirodni med odličan je antibiotik. Može brzo izliječiti opekline od sunca. Iscjeljujuća i protuupalna svojstva meda smanjuju oticanje kože. Uzmite odgovarajuću količinu i napravite tanki sloj na koži i pustite da se osuši prirodno. Operite hladnom vodom nakon 1 ili 2 sata. Proces možete ponoviti 1 do 2 puta dnevno i nastaviti raditi tjedan dana sve dok se ne osjećate bolje.
Krumpir
Ova namirnica ima umirujući učinak na ljudsku kožu i kao takav može izliječiti izgorjelu kožu i smanjiti osjećaj upale. Uzmite krumpir, narežite ga na kriške i lagano utrljajte na područja izgorene kože.
Krastavac
Krastavac će djelovati umirujuće na vašu kožu, lagano će vas hladiti, a antioksidacijski i analgetički agensi pomoći će kao lijek od opeklina. Dakle, izrežite kriške krastavca na kriške i ubacite ih u mikser. Pastu koju ćete dobiti nanesite na oštećenu kožu i ostavite na koži 20 minuta. Lagano isperite mlakom vodom.
Rajčica
Rajčice su uvijek korisne za liječenje raznih kožnih bolesti. A mogu izliječiti i oštećenu kožu zahvaćenu štetnim UV zračenjem. Djeluju kao antioksidans. Moćne su jer imaju učinak hlađenja. Za ovu učinkovitu
home made pastu, trebaju vam od dvije do četiri rajčice i žlica jogurta. Rajčicu izrežite na komade, ubacite u mikser. Kada dobijete sok sipajte ga u zdjelu i dodajte jogurt. Dobro promiješajte i nanesite na zahvaćena područja kože. Lagano trljajte oko desetak minuta. Postupak ponovite dva do tri puta dnevno.
Zob
Zob je bogata antioksidansima koji su učinkovito rješenje za upalu. Poznata je kao klasični lijek za probleme s opeklinama kojega možete pronaći u gotovo svakom kućanstvu. Antiupalna svojstva zobene kaše su izvrsna u liječenju opekotina na koži. Uzmite zobene pahuljice ubacite ih u stroj za mljevenje. Kada postanu prah ubacite ih u kadu i ostavite da odstoji 5 minuta. Možete u kupku ubaciti i tri kapi lavandinog eteričnog ulja. Vodu promiješajte i utopite svoje tijelo u kadi nekoliko minuta. Nemojte se brisati ručnikom već pustite da vam se koža osuši na zraku. Ponovite proces dva puta dnevno ili dok ne dobijete osjećaj olakšanja i iritacija potpuno ne prođe.
Metvica i zeleni čaj
Metvica omekšava kožu nakon sunčanja dok taninska kiselina iz zelenog čaja umirujuće djeluje na oštećenu kožu. Njegov jaki antioksidans štiti kožu od ultraljubičastih zraka i štetnih toksina. Izvlači dodatnu toplinu iz “užarenih” područja i pomaže uravnotežiti pH kože. U kuhalo prokuhajte vodu i dodajte četiri ili pet vrećica zelenog čaja ili mente. Neka tako odstoji jedan ili dva sata. Zatim uzmite pamučni ručnik i uronite u tekućinu. Ručnik nanesite izravno na oštećenu kožu.
Aloe Vera
Gel Aloe Vera izvrstan je za opekline. Ova prirodna biljka sadrži 99 posto vode i 1 posto minerala. Preostalih 1 posto bogat je s gotovo 150 minerala i drugih mikro-nutritivnih elemenata kao što su natrij, cink, kalcij, vitamini, magnezij, selen, bakar, aminokiseline, tanini. Selen i tanini poznati su kao odlični odgovori. Vi samo trebate skupiti list Aloe Vere da biste dobili Aloe Vera gel iz njega. Zarežite list nožem. Gel ljepljive ili masne teksture lagano će se izliti. Nanesite ga na opekline, nakon čega će ga vaša koža upiti i dobit ćete osjećaj udobnosti i nestat će osjećaj zatezanja. Možete ponoviti postupak nekoliko puta u jednom danu.
Foto: Pexels, Instagram
