Blagdani su službeno započeli. Divno vrijeme u kojem bez imalo grižnje savjesti pritišćemo pauzu na sve poslovne, fakultetske i ine obaveze, predajemo se tetošenju svih osjetila i vrijeme posvećujemo obitelji i prijateljima. Vrijeme koje smo jedva čekali, zar ne?
Kako se u svo to blagdansko uživanje ne bi uvukla doza nervoze i stresa, ali i kako bismo se potpuno odmorili, preporuka koja stiže iz pera mnogih wellness stručnjaka jest, barem na neko vrijeme, isključiti se iz online svijeta. Svima je već poznat problem koji je stigao na krilima digitalnog vremena, a koji uključuje konstantno virkanje u ispolirane tuđe živote na društvenim mrežama i uspoređivanje s istima, koje često rezultira depresijom i naglašenom anksioznošću. Problematika je to novog doba s kojom se mnogi susreću i s kojom se vode bitke, pa i polemike, bez obzira na to koliko smo svjesni problema.
Jedan od načina na koje je Facebook odlučio doskočiti problemu jest opcija snooze, odnosno odgoda na 30 dana, dostupna klikom na tri točkice u gornjem desnom kutu na objavi osobe koja se nalazi na našoj Facebook listi prijatelja. Zgodna je ovo opcija koja će nas poštedjeti micanja pojedinaca s liste prijatelja te izbjegavanje potencijalno neugodne situacije, i opcija koja će pročistiti naš newsfeed od objava koje nam izazivaju nervozu. Naravno, ne sugeriramo da sklonite iz vidokruga svakog prijatelja i poznanika s čijim se mišljenjima ne slažete jer, osim što svatko ima pravo na vlastito mišljenje i iznošenje istoga, dobro je širiti vidike i biti upoznat s oprečnim stavovima, odnosno iste ne filtrirati u službi stalne potvrde vlastitog razmišljanja. No, nećemo lagati ako kažemo da su neki ljudi s konstantnim iznošenjem svojih intimnih momenata, mišljenja ili 88. po redu fotografije djece, jednostavno dosadni. Stoga, razmislite o “snooze” tipki i tijekom narednih dana prakticirajte isključivo svoj zen, usprkos tome što tu i tamo uključite Facebook.
Foto: Unsplash
