Povremeno čišćenje organizma jako je zdravo jer tako čistimo organizam iznutra, od probavnog trakta, do krvi i svih stanica u organizmu. Ako samo nekoliko dana budete potpuno na detoks sokovima, vrlo brzo ćete vidjeti posljedice na svojoj koži koja će biti čišća, kosa sjajnija, a vi ćete imati puno više energije.
Detoksikacija jača imunitet i uklanja sve toksine iz organizma, a može vam i pomoći da izgubite neželjene kilograme. Prirodnim sokovima od voća i povrća koje pripremate kod kuće. Možete vrlo uspješno pročistiti svoje tijelo te mu dati novu vitalnost i zdraviji izgled. Zahvaljujući voćnim i povrtnim sokovima, tvoje će tijelo biti opskrbljeno svim vitaminima i vitalnim elementima. Detoks sokovima je odličan jer organizam lakše probavlja i apsorbira zdrave nutrijente iz voća i povrća ako su u tekućem stanju.
Donosimo vam 3 recepta za domaće detoks sokove. Ako imate kronične bolesti, posavjetujte se s liječnikom oko detoksa sokovima.
Đumbir sok
2 stabljike celera
½ svježeg krastavca
1.5 cm đumbira
½ šalice peršina
½ limuna
1 zelena jabuka
2 šalice svježeg špinata
2 stabljike celera
½ svježeg krastavca
1.5 cm đumbira
½ šalice peršina
½ limuna
1 zelena jabuka
2 šalice svježeg špinata
Cikla sok
1 cikla
2 mrkve
3 stabljike celera
½ limuna
1 cm đumbira
1 zelena jabuka
2 mrkve
3 stabljike celera
½ limuna
1 cm đumbira
1 zelena jabuka
Naranča sok
malo kurkume
4 mrkve
1 cm đumbira
1 naranča
½ limuna
3 stabljike celera
4 mrkve
1 cm đumbira
1 naranča
½ limuna
3 stabljike celera
T.F.
Foto: Instagram
