[the_ad_placement id="post-top"]
[the_ad_placement id="post-top-mobile"]

Ne volite klasične vježbe? Isprobajte najzabavnije, besplatne plesne treninge kod kuće!

Vježbanje ne mora biti dosadno, a plesne aplikacije najbolji su dokaz za to. Ako vas već sama pomisao na trčanje ili klasične treninge u teretani tjera na zijevanje, a volite zaplesati kad začujete dobru glazbu, ovo bi mogla biti savršena opcija za vas. Plesne aplikacije osmišljene su kako bi spojile korisno i zabavno – skidanje kilograma, jačanje tijela i uživanje u ritmu glazbe po vašem izboru.

Najbolja stvar kod ovih aplikacija je da su prilagođene svima, bez obzira na razinu iskustva. Možete birati stil koji vam najbolje odgovara – od hip hopa, preko senzualnog trbušnog plesa, pa sve do Zumbe, koja kombinira ples i kardio u nevjerojatno energičnim treninzima. Neke aplikacije čak nude i personalizirane programe, tako da možete postaviti vlastite ciljeve i trenirati tempom koji vam odgovara.

Za iPhone korisnike, aplikacije poput Everdancea nude zabavne vođene rutine s instruktorima koji vas motiviraju da date svoj maksimum. Na Androidu, aplikacije poput Dancebita i Dance Workout for Weight Loss često se izdvajaju kao najomiljenije, a i Google nudi svoju varijantu. Ako pak tražite potpuno besplatne opcije, na YouTubeu možete pronaći čitave plejliste s plesnim treninzima za mršavljenje – dovoljno je upisati „Dance workout fitness“ i otkrit čeka vas bogat sadržaj koji će zadovoljiti svačiji ukus.

[the_ad_placement id="post-side"]

NAJNOVIJE

IZ RUBRIKE