Ljeto je završilo, a dolaskom jeseni, mnogi od nas žele nastaviti ili započeti s novim režimom vježbanja kako bismo održali zdravlje i formu tijekom hladnijih mjeseci. No, uz užurbani raspored, često se suočavamo s problemom nedostatka vremena za redovito treniranje. Srećom, postoji rješenje! XBody by Potens EMS trening, inovativni oblik vježbanja koji pruža duplo brže rezultate, napokon je dostupan i u Zagrebu, a idealan je za sve one koji žele učinkovito i brzo poboljšati svoje tijelo – bez dugih sati provedenih u teretani.
XBody by Potens trening je revolucionarni koncept vježbanja koji kombinira najnoviju EMS (Elektro Mišićnu Stimulaciju) tehnologiju s personaliziranim treningom. XBody trening se provodi pomoću specijalnih XBody odijela, izrađenih od elastičnog materijala u koji su smještene elektrode koje omogućuju optimalan prijenos impulsa u tijelo. U svega 25 minuta aktivnog vježbanja, plus 5 minuta masaže, stimuliraju se sve veće skupine mišića putem električnih impulsa koji pojačavaju prirodnu mišićnu kontrakciju, što čini trening 3 do 4 puta efikasnijim od klasičnih metoda.
Zbog kraćeg trajanja, XBody trening je idealan za osobe koje nemaju puno slobodnog vremena, ali žele vidjeti brze rezultate. Ovaj trening smanjuje masno tkivo, poboljšava tonus mišića, a posebno je učinkovit u borbi protiv celulita i jačanju dubinskih mišića, što na koncu poboljšava i samo držanje tijela.
Brzi rezultati bez opasnosti od ozljeda
Jedna od najvećih prednosti XBody treninga je njegova sigurnost. S obzirom na to da ne opterećuje zglobove, gotovo je nemoguće ozlijediti se tijekom treninga, a zbog visokog stupnja prilagodljivosti, XBody je pogodan za osobe svih razina fizičke spremnosti. Osim toga, na svakom treningu s vama je osobni trener koji se brine da sve vježbe budu prilagođene vašim ciljevima i vašem fizičkom stanju.
Upravo zato, ovaj tip treninga je posebno koristan za osobe koje se oporavljaju od ozljeda ili imaju određene zdravstvene probleme jer omogućava postepeno jačanje mišića bez pretjeranog opterećenja tijela.
XBody trening – više od samo fizičke aktivnosti
Osim što garantira brze rezultate u smislu oblikovanja tijela i mršavljenja, XBody trening pruža i brojne druge koristi. Redovitim treniranjem možete poboljšati svoje držanje, povećati energiju tijekom dana, poboljšati san i pamćenje, a samim time i pojačati vlastito samopouzdanje. Ovaj sveobuhvatan pristup vježbanju ne pomaže samo tijelu, već i umu, što ga čini idealnim za one koji žele nešto više od jednostavne fizičke aktivnosti.
Za koga je namijenjen XBody by Potens trening?
XBody trening prilagodljiv je svima, od potpunih početnika do profesionalnih sportaša. Bez obzira na vašu fizičku spremu, 2-3 treninga tjedno po 30 minuta dovoljna su da već nakon nekoliko tjedana vidite sjajne rezultate. Za početnike, ovaj trening može biti prvi korak prema zdravom načinu života, dok profesionalni sportaši mogu iskoristiti XBody za poboljšanje snage, izdržljivosti i lokalnu stabilizaciju mišića.
Trening budućnosti u XBody studiju Zagreb te Potens sportsko-rekreativnom centru
XBody trening, poznat kao “trening 21. stoljeća”, dostupan je u Zagrebu u XBody studiju u Banjavčićevoj ulici 3 te u Ul. Radoslava Cimermana 1 (Zagrebački Velesajam, pored ulaza Zapad). Ovaj fitness studio, otvoren 2021. godine, koristi najsofisticiranije uređaje koji omogućuju individualne treninge prilagođene potrebama svakog klijenta. Posebnost studija je i mobilnost usluga koje nude – uređaj i trener mogu doći direktno u vaš dom ili ured, što dodatno olakšava uklapanje redovitih treninga u svakodnevni raspored.
Pa, bez obzira na to tražite li brže rezultate, sigurniji način vježbanja ili jednostavno želite poboljšati svoje zdravlje i držanje, XBody trening nudi sve navedeno, u samo 30 minuta tjedno. Jesen je pravo vrijeme da započnete novi režim vježbanja, a uz XBody, više nema izgovora za nedostatak vremena! Više o ovom revolucionarnom treningu otkrijte na linku!
