U vremenu kada se zdravlje sve više promatra kroz prizmu ravnoteže, prevencije i dugoročne vitalnosti, suvremena medicina sve češće nadilazi isključivo liječenje simptoma. Sve više stručnjaka naglašava važnost pravovremene prevencije, prepoznavanja uzroka zdravstvenih tegoba te individualnog pristupa svakom pacijentu. Istovremeno raste interes za metode koje, uz konvencionalnu medicinu, mogu pridonijeti očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja te poboljšanju kvalitete života.
Upravo se u tom prostoru sve više ističe integrativni pristup, koji povezuje znanstveno utemeljenu medicinu s komplementarnim metodama, stavljajući naglasak na cjelovito razumijevanje organizma, životnih navika i dugoročnog očuvanja zdravlja. O tome kako spoj preventivne medicine, akupunkture i suvremenih protokola dugovječnosti može pridonijeti boljem zdravlju i vitalnosti razgovarali smo sa specijalisticom školske i adolescentne medicine dr. Adrianom Friganović. U svom radu njeguje holistički pristup, povezujući klasičnu medicinu s integrativnim metodama kako bi svojim pacijentima pomogla postići prirodnu ravnotežu organizma, očuvati zdravlje i unaprijediti kvalitetu svakodnevnog života.
Akupunktura se dugo smatrala alternativnom metodom, no danas sve više ulazi u širi zdravstveni i wellness kontekst. Što se promijenilo u percepciji ove metode i zašto joj žene sve više vjeruju?
Akupunktura je danas prepoznata kao dio integrativne medicine te se sve češće koristi kao komplementarna metoda uz suvremenu medicinsku skrb. Njezina primjena i sigurnost prepoznate su i od strane Svjetske zdravstvene organizacije, a sve veći broj znanstvenih istraživanja pridonosi boljem razumijevanju njezine uloge u liječenju određenih stanja i ublažavanju simptoma.
U svijetu u kojem su stres, kronični umor i hormonalne promjene postali svakodnevica, žene sve više traže cjelovit pristup zdravlju, onaj koji ne promatra samo simptom, već cijeli organizam. Upravo zato akupunktura zauzima sve važnije mjesto, ne samo kao podrška u rješavanju konkretnih tegoba, nego i kao dio dugoročnog ulaganja u zdravlje, otpornost organizma i kvalitetu života.
Sve više žena prepoznaje da briga o zdravlju ne počinje tek kada se pojavi problem. Redovitom brigom o vlastitoj dobrobiti, uz zdrav način života i odgovarajuću medicinsku skrb, akupunktura može biti vrijedan dio preventivnog i holističkog pristupa očuvanju ravnoteže organizma.
Za žene koje se prvi put susreću s akupunkturom — kako zapravo izgleda jedan tretman i što mogu očekivati?
Svaki tretman započinje detaljnim razgovorom, ali ne samo o tegobi zbog koje je osoba došla. U akupunkturi ne promatramo samo simptom, već cijelu osobu, njezin stil života, razinu stresa, kvalitetu sna, prehrambene navike, emocionalno stanje i medicinsku povijest. Tek nakon toga slijedi individualno prilagođen tretman tijekom kojeg se postavljaju vrlo tanke iglice na pažljivo odabrane akupunkturne točke. Sam postupak većina pacijentica opisuje kao ugodan i opuštajući, a mnoge se tijekom tretmana potpuno opuste.
Žene mi se najčešće obraćaju zbog tegoba koje se javljaju u perimenopauzi i menopauzi, osobito kada unatoč promjenama životnih navika, pravilnoj prehrani, redovitoj tjelovježbi ili korištenju dodataka prehrani i dalje ne osjećaju poboljšanje. Najčešći razlozi dolaska su povećanje tjelesne težine koje je teško staviti pod kontrolu, nesanica, valunzi, razdražljivost, pojačana osjetljivost na svakodnevni stres, probavne tegobe, migrene i različiti bolni sindromi.
Iako većina žena dolazi zbog konkretnog problema, ono što ih često iznenadi jest da se uz ublažavanje simptoma osjećaju smirenije, imaju više energije, bolje spavaju i ponovno stječu osjećaj ravnoteže i kontrole nad vlastitim tijelom. Upravo je to vrijednost holističkog pristupa, ne liječimo samo tegobu, nego nastojimo podržati cjelokupno zdravlje i kvalitetu života.
Sve se više spominje da akupunktura više nije “alternativa”, nego nadopuna klasičnoj medicini. Gdje vidite njezino mjesto uz suvremene medicinske metode?
Akupunktura danas nije alternativa klasičnoj medicini, već njezin vrijedan partner. Sve se više primjenjuje kao komplementarna metoda koja može nadopuniti standardno medicinsko liječenje i pridonijeti boljim ishodima kod određenih zdravstvenih stanja.
Posebno se koristi kao podrška u liječenju bolnih stanja i kronične boli, migrena i glavobolja, probavnih tegoba, alergija, hormonalnih tegoba te kao podrška plodnosti i tijekom postupaka medicinski potpomognute oplodnje. U tim područjima može pomoći u ublažavanju simptoma, poboljšanju kvalitete života i pružiti dodatnu podršku uz terapiju koju vodi liječnik.
Vjerujem da budućnost medicine leži upravo u integrativnom pristupu – kada klasična medicina i komplementarne metode, poput akupunkture, surađuju u najboljem interesu pacijenta. Cilj nije birati jedno ili drugo, već pronaći najbolju kombinaciju terapija za svaku osobu.
Koliko su stres, ubrzan način života i hormonske promjene povezani sa simptomima zbog kojih žene traže pomoć kroz akupunkturu?
Žensko tijelo vrlo je osjetljivo na stres i ubrzan tempo modernog života, a posljednjih se godina sve više govori o utjecaju hormonalnih promjena na zdravlje i kvalitetu života žena. Važno je naglasiti da u mnogim slučajevima ne govorimo o bolesti, već o prirodnim životnim fazama i procesima kroz koje prolazi svaka žena. Ono što čini razliku jest način na koji se organizam uspijeva prilagoditi tim promjenama.
Akupunktura pomaže potaknuti prirodne mehanizme uspostavljanja ravnoteže u organizmu te može ublažiti simptome povezane sa stresom i hormonalnim promjenama, poput nesanice, umora, promjena raspoloženja, valunga ili menstrualnih tegoba. Cilj nije zaustaviti prirodne procese, već pomoći tijelu da im se lakše prilagodi kako bi žena kroz to razdoblje prošla s manje tegoba i uz bolju kvalitetu života.
Mnoge žene zanima i estetski aspekt — koža, starenje, izgled lica. Što akupunktura može ponuditi u tom području i gdje su njezine granice?
Akupunktura se izvrsno nadopunjuje s estetskim i laserskim tretmanima, kao i s hormonskom terapijom. Upravo je to smisao holističkog pristupa koji njegujemo u Poliklinici dr. Jakić, ne promatramo samo jedan problem ili jedan tretman, već osobu u cjelini. Cilj nam je kombinacijom različitih metoda postići najbolje moguće rezultate za zdravlje i izgled.
Kada se koristi u estetske svrhe, bilo kao samostalna metoda ili kao podrška drugim tretmanima, akupunktura stimulacijom određenih točaka potiče mikrocirkulaciju, poboljšava tonus kože, smanjuje napetost mišića koji s godinama pridonose nastanku bora te potiče prirodnu proizvodnju kolagena. Rezultat je svježiji, zdraviji i odmorniji izgled kože.
Važno je imati realna očekivanja. Akupunktura ne može zamijeniti kirurške zahvate niti pružiti iste rezultate kao invazivni estetski postupci, ali može biti iznimno vrijedna kao prirodna metoda za očuvanje kvalitete kože, usporavanje znakova starenja i produljenje učinka drugih estetskih tretmana. Vjerujem da ljepota zaista dolazi iznutra, ono što vidimo na licu često je odraz ravnoteže i zdravlja cijelog organizma.
Postoji li neki trenutak ili iskustvo s pacijenticom zbog kojeg ste posebno shvatili snagu ove metode? Što biste poručili ženama koje su skeptične prema akupunkturi i pitaju se: “Kako mi nekoliko iglica može pomoći?”
Benefite akupunkture prvo sam iskusila na vlastitom primjeru, a danas ih svakodnevno vidim i kod svojih pacijentica. Posebno su mi upečatljivi trenuci kada žene, koje su se godinama borile s kroničnim tegobama, napokon pronađu prirodno rješenje. Kada više ne ovise o lijekovima protiv bolova, preparatima za probavu, lijekovima protiv alergija ili tabletama za spavanje, a kvaliteta njihova života se značajno poboljša – to su trenuci koji se ne zaboravljaju.
Ženama koje su skeptične prema akupunkturi poručila bih da je sasvim u redu imati pitanja i dvojbe. Akupunktura djeluje tako da potiče prirodne mehanizme oporavka organizma, a njezin učinak potvrđuju i brojna klinička iskustva. Nekoliko tankih iglica možda zvuči jednostavno, ali upravo ta nježna stimulacija može pomoći tijelu da ponovno uspostavi ravnotežu. Najbolji način da saznate može li pomoći upravo vama jest da joj pružite priliku i doživite iskustvo iz prve ruke.
Foto: Mario Poje za Poliklinika dr. Jakić
