Unatoč tome što je uvođenje tjelovježbe u svoju svakodnevicu odluka koja osim boljeg izgleda, nosi i razne zdravstvene benefite, naprati taj prvi korak poprilično je teško. Uvijek je lako pronaći milijun i jedan razlog zašto danas ne možemo krenuti, i upravo zato, zašto se ne biste poslužili dobro provjerenim trikom i krenuli vježbati s nekim u paru!
Mi smo ovog puta naišli na odličan HIIT trening koji možete raditi u paru, a koji traje svega 30 minuta i sagorijeva velik broj kalorija. Ovo je trening s kojim ćete izgubiti kilograme i dovesti kondiciju na zavidnu razinu, a zbog svoje dinamike, kao i težine izvođenja, idealan je odabir za vježbanje u paru kako biste jedno drugo bodrili i motivirali. S obzirom na to da trening doista ne traje dugo, u danu ćete sigurno pronaći tih pola sata i napraviti nešto dobro za svoje tijelo i zdravlje, stoga, u nastavku pogledajte video i već sutra krenite s izvođenjem. Garantiramo vam da ćete prve pozitivne rezultate vidjeti jako brzo i dobiti još više motivacije za dalje!
Foto: Instagram, Youtube
